RELAX - Dych, brána životaschopnosti Michaela Sklářová (CD) Riadená relaxačné technika jóganidra pre hlboké liečenie seba samého. prináša systematické uvoľnenie tela a hlboké upokojenie mysle, rozpúšťa stres a prebytočná napätia v tele. Povzbudzuje tiež činnosť všetkých funkcií vnútorných orgánov, zlepšuje koncentráciu, pamäť a vizualizáciu. Môže tiež pomôcť ľuďom, ktorí trpia rôznymi fyzickými alebo psychickými problémami ako sú napr. Nespavosť, stres, únava, vyčerpanie, vysoký krvný tlak, astma, bolesti hlavy, chrbta a chrbtice a i. Poďme sa postupne naučiť, ako ovládať svoje telo, dych a myseľ, ako vedome riadiť a napĺňať telo novou energiou, ako tvoriť pozitívne svoju budúcnosť. Relaxácia vychádza z tisíc rokov staré tantrické techniky jóganidra. CD- audio, 38 min Michaela Sklářová Vyškolená terapeutka metódy rodinné konštelácie, lektorka čchi-kung (qi-gong). Zakladateľka centra osobného rozvoja Svetlo Slnka a vzdelávacieho programu Škola prírodnej liečby a čchi-kung. Od roku 1994 sa venuje umenie čchi-kung, meditačným a relaxačným technikám, ktoré rozpúšťa bloky, stres a vedú k transformácii telesných aj psychických funkcií tela. Spája poznatky Východu s poznatkami západných metód zaoberajúcich sa terapiou tela a práca s energiami. Zaujíma sa o spiritualitu, čínsku medicínu, kultiváciu vlastnej energie a posvätnú sexualitu.