Transformačný sila pôstu Tisíce rokov sa ľudia postili z rôznych dôvodov - aby vyliečili svoje telo, obnovili svoje spojenie s posvätnou, uvedomili si zmysel svojho života alebo svoju dušu. Na pôst sme z hľadiska evolúcie dobre naprogramovaní a naše telo si s pôstom poradia celkom ľahko. Pôst umožní telu a všetkým jeho sústavám odpočinok, prečistenie a uzdravenie. Počas pôstu telo vstupuje do rovnakého očistného a liečebného cyklu, akým normálne prechádza počas spánku. S pokračujúcim pôstom telo strávi a zbaví sa všetko, čo nepotrebuje pre jeho správnu funkciu - baktérie, vírusy, fibroidní tumory, odpadové produkty v krvi, usadeniny okolo kĺbov a uložený tuk - pričom aj naša myseľ a srdce vylúči nahromadené toxíny. Autor: Stephen Harrod Buhner Prekladateľ: Jan Kozák Počet stránok: 206 Väzba: pevná ISBN: 978-80-7336-800-5 vyšlo: 1. vydanie, 2015.