Prečo BrainLight žiarovka? Nastavte si správne svetlo pre spánok, prácu, čítanie alebo akýkoľvek úsek dňa. S inteligentnou žiarovkou BrainLight nastavíte svetlo v domácnosti podľa najnovších vedeckých informáciách o vplyve svetla na zdravie. Vďaka ľahkému ovládaniu cez diaľkový ovládač, vytvoríte vo vašom interiéri príjemnú atmosféru vzhľadom k dennej dobe. Jasné svetlo cez deň pomáha k vyššej bdelosti , podporuje pamäť a kognitívne funkcie a synchronizuje cirkadiánny rytmus. Nastaviť môžete napríklad studenú bielu farbu, ktorá je vhodnejšia počas dňa a s postupným večerom prepnete na červenú farbu, čím sa simuluje efekt zapadajúceho slnka. So správne zvoleným svetlom v priebehu dňa, môžete zvýšiť produkciu vlastného melatonínu, skvalitniť spánok a tým aj celkové zdravie. Ráno sa potom budete prebúdzať oddýchnutí a s novou energiou. Teplá biela vhodná pre celodenné svietenie (2700 K) Tento režim je vhodný ako príjemne teplé svetlo pre denné svietenie a spustíte ho na ovládači tlačidlom W. 90 minút pred spaním už sa nehodí, pretože obsahuje modrú a zelenú zložku , ktorá by spomalila tvorbu spánkového hormónu melatonínu. Teplá biela je vhodná voľba vo chvíli, keď už nepotrebujeme také ostré svetlo. Pomocou ovládača môžete tiež meniť intenzitu svetla. Šetrnejšie pre oči. Príjemné osvetlenie pre pokojnú atmosféru. Červené svetlo pred spánkom? ÁNO! Štúdia z roku 2012 dokazuje, že červené svetlo pred spaním zlepšuje spánok, stimuluje tvorbu melatonínu a zlepšuje fyzický výkon [1]. Odporúčame svietiť červenou farbou 90 minút pred spánkom. Červená farba neobsahuje ani modré či zelené spektrum a preto je najlepšou farbou na spánok. Tento režim spustíte na ovládači červeným tlačidlom R. Červené svetlo na prípravu na spánok Minimálne 90 minút pred spaním prepnite svetlo do červeného módu tým, že na ovládači zvolíte červené tlačidlo R. Červená farba totiž neobsahuje modrú ani zelenú zložku svetla, ktorá je obsiahnutá v dennom svetle, čím podporuje tvorbu spánkového hormónu melatonínu. S vyššou hladinou melatonínu dosiahnete hlbší a dlhší spánok. Melatonín je navyše najsilnejším antioxidantom, ktorý si naše telo dokáže vytvoriť. Jeho vyššie hladiny sa prejavia na zlepšení imunity, celkového zdravia a rannej energie. Vhodné minimálne 2 hodiny pred spánkom. Zvýšenie produkcie melatonínu. (hormón spánku)   Technické údaje: Typ svetelného zdroja: LED *Energetická trieda: F Pätica: E14 CRI: > 80 Skladanie farieb: RGB+WW Teplota chromatickosti (K): 2700 K Príkon: 4,8 W Ovládanie: iba diaľkový ovládač Baterky do ovládača: CR2025 Wifi: Nepodporuje Náhrada za: 60 W žiarovku Navrhnuté v Česku, vyrobené v Číne. Svietivosť: 450 Lm Certifikáty: CE, RoHS Napätie (V): 220 - 240 V Bez obsahu ortuti. Angolo: 220° Životnosť: > 25 tisíc hodín   *Vďaka novému značeniu podľa EÚ Súčasť balenia: 1 ks žiarovka, diaľkový ovládač   Prečo blokovať modré svetlo - žiarovky Videorozhovor o blokácii Červený mód iPhone Červený mód Android Chcete sa dozvedieť viac? Prečítajte si súvisiace články V púšti modrej reality. Všetko, čo ste chceli vedieť o spánku a báli ste sa opýtať. Zlepšite spánok! Začnite pred spaním blokovať modré svetlo. Iba jesť nestačí. Svetelná hygiena. Červené okuliare - módny doplnok na podporu zdravia. Zapamätajte si Najpodstatnejšie informácie o blokácii modrého svetla Zatiaľ čo cez deň potrebujeme dostatok jasného svetla, v noci je jeho nadbytok škodlivý. Hlavne modrá zložka svetla signalizuje telu, kedy má byť aktívna a kedy je čas na odpočinok a regeneráciu. Blokovaním modrého svetla 2-3 hodiny pred spánkom dáte telu najavo, že sa blíži čas spať. Odmenou bude zvýšená produkcia melatonínu (hormónu spánku a regenerácie, silného antioxidantu), kvalitnejší spánok a príjemná rana plná energie.