Balíček BrainMax Sleep Pack O tom, aký je spánok pre naše zdravie veľmi dôležitý už veľmi dobre všetci vieme. V balíčku BrainMax Sleep Pack sme si pre Vás pripravili 3 produkty za zvýhodnenú cenu, ktoré Vám umožnia mať zdravší spánok. BrainMax Sleep Faster BrainMax Natural Melatonín BrainMarket okuliare blokujúce 100% modrého a zeleného svetla, Greenhorn BrainMax Sleep Faster SLEEP FASTER, 6 aktívnych látok na hacknutie spánku v obrích dávkach. So SLEEP FASTER vás naučíme spať rýchlejšie. Kvalitný spánok neznamená vyspávať si 8 až 10 hodín. Kvalitný spánok je len vtedy, ak ste dostatočne dlho v najhlbšej aj REM fáze spánku. Kvalita spánku rozhoduje o stave celkového fyzického aj psychického zdravia. Posunu alebo resetovanie vnútorných hodín (cirkadiánny rytmus). Skrátenie dĺžky zaspávania na minimum. Prehĺbenie spánku a zvýšenie jeho vplyvu na telesnú regeneráciu. Predĺženie a skvalitnenie najhlbšej fázy spánku aj REM. Obohatenie spánku o zážitky: živé a zapamätateľné sny. Zaistenie pozitívneho vplyvu na depresie a psychické problémy. BrainMax Natural Melatonín Melatonín, hormón spánku, je látka telu vlastná, ktorú produkuje šišinka (epifýza), drobná žľaza nachádzajúca sa v mozgu. S vekom sa schopnosť produkcie melatonínu postupne znižuje, čo sa premieta predovšetkým v znižovaní dĺžky. Pre tých, ktorí veľmi cestujú, má navyše ešte ďalšiu výhodu, napomáha znižovať subjektívny pocit ísť lagu (únavy spojené s časovým posunom). V neposlednom rade sa jedná aj o silný antioxidant. Zvyšuje hladinu kortizolu. Zvyšuje hladinu rastového hormónu. Silný antioxidant. Ochraňuje mitochondrie. Zlepšuje spánok a pomáha so synchronizáciou cirkadiánneho rytmu. Nenarušuje vlastnú tvorbu melatonínu. BrainMarket okuliare blokujúce 100% modrého a zeleného svetla, Greenhorn Okuliare vhodné na nosenie 1,5 - 2 hodiny pred spánkom kvôli blokácii modrého a zeleného svetla a optimalizácii cirkadiánneho rytmu. Dokážu blokovať až 100% škodlivého modrého a zeleného svetla. Blokujú spektrum o vlnovej dĺžke 390 až 565 nm. Elegantný unisex design s čiernymi obrúčkami. Nosením okuliarov blokujúcich modré svetlo pred spaním môžete zlepšiť spánok, zdravie (skrze vyplavenie melatonínu) a rannú energiu. Šošovky zabraňujú únave očí a pri nosení večer stimulujú tvorbu melatonínu, čím vám umožnia rýchlejšie zaspať a spať kvalitnejšie. Problém modrého svetla V dnešnej digitálnej ére dokáže len málokto odtrhnúť oči od obrazovky, či už to je televízia, mobil alebo počítač. S pribúdajúcim používaním týchto elektronických zariadení a používania LED svetiel vyvstali nové problémy. Vystavenie sa modrému svetlu z obrazoviek narúša produkciu melatonínu a spánkové vzory. Viac sa môžete dozvedieť v našom článku. Modré svetlo z expozície na obrazovke bolo spojené s poškodením sietnice, šedým zákalom a makulárnou degeneráciou. Viditeľné modré svetlo je vyššou energiou a jeho vystavenie je pre oči veľmi vyčerpávajúce. Nadmerné nasýtenie modrého svetla môže znížiť ostrosť zraku a sťažiť zaostrovanie. Bolo dokázané, že modré svetlo vyvoláva fotochemické poškodenie sietnice a makuly, ktoré spôsobujú oxidačný stres očí. Poruchy spánku môžu viesť k depresii, hromadeniu neurotoxínov a zvýšenému riziku ochorenia. Dávkovanie BrainMax Sleep Faster : 1 odmerka 30 minút pred spaním. V prípade rannej únavy znížte dávku na polovicu. BrainMax Natural Melatonín : 2 kapsule 30 minút pred spaním. V prípade rannej únavy znížte dávku iba na 1 kapsulu.
