BrainMax Pure Superfast Ovsené Vločky, bezlepkové BIO, 200 g Ovsené vločky sú jednou z najvýživnejších obilnín, ktoré ponúkajú širokú škálu minerálnych látok. Vo vločkách je obsiahnutý kremík , ďalej potom horčík, draslík, mangán, selén a železo. Sú tiež vynikajúcim zdrojom sacharidov a taktiež rozpustnej vlákniny. Tá podporuje tráviaci systém a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Rozpustná vláknina absorbuje v tenkom čreve tekutiny a tým predlžuje dobu trávenia. Krvný cukor sa tak zvyšuje oveľa pomalšie a vločky sú týmto vhodné raňajky alebo desiata pre diabetikov. Okrem sacharidov sú vločky bohaté na bielkoviny. V 100g vločiek je 14 g bielkovín a 11 g vlákniny. Z vitamínov nájdeme vo vločkách vitamíny skupiny B a E. Vo vločkách nájdeme betaglukány. Betaglukány sú látky, ktoré významne posilňujú obranyschopnosť organizmu. Ovsené vločky radíme medzi prirodzene bezlepkové , ale problém môže nastať v následnom spracovaní , kedy môže dôjsť ku kontaminácii z iných obilnín. Lepok je skupina proteínov, ktoré sa nachádzajú v obilninách, ako je pšenica, raž a jačmeň. Tieto bielkoviny môžu niektorým osobám okrem iného spôsobovať tráviace problémy. BrainMax Pure Ovsené vločky sú v BIO kvalite a bezlepkové. Sú tak vhodné aj pre osoby trpiace celiakiou a tých, ktorí sa z nejakého dôvodu lepku vyhýbajú.   Raňajková ovsená kaša je klasika, výborne sa tiež vločky do jogurtu , alebo môžete pridať pár čajových lyžičiek do ranného smoothie. Viac informácií sa dozviete na BrainPedia. sk Prednosti BrainMax Pure vločky BIO: Unikátny bezlepkový variant. Nízky glykemický index. Vláknina na zdravé trávenie. Zdroj beta-glukánov na podporu imunity. 100% BIO, VEGAN. Krajina pôvodu: Fínsko. Možnosti použitia vločiek Pripraviť môžete raňajkovú kašu spoločne so škoricou a kokosovým cukrom. Môžete pridať do proteínového šejku alebo svojho obľúbeného smoothie. Hodí sa do prípravy sladkých pečených dezertov. Na prípravu müsli tyčiniek. Ako zavárka do polievok. Ako základ na ovsené palacinky. Populárne recepty z vločiek Palacinky z ovsených vločiek Zloženie: 2 lyžice medu alebo kokosového cukru 1 banán 1 lyžica kokosového oleja 30 g mletých vločiek 1/2 lyžičky vanilky 2 lyžice gréckeho jogurtu Ovocie Postup: Zrelý banán roztlačíme vidličkou. Pridáme vajcia, vločky vanilku a premiešame. Na panvici rozohrejeme kokosový olej na strednom plameni a postupne opekáme lievance. Palacinky môžeme ozdobiť tvarohom a ovocím. Vločkovo-slivkové guličky Zloženie: 1/2 hrnčeka ovsených vločiek 1 hrnček sušených sliviek 1/2 hrnčeka kokosu 1 čajová lyžička škorice 1 lyžička medu alebo kokosového cukru 1 čajová lyžička kakaa Postup: Ovsené vločky a sušené slivky rozmixujeme z troškou vody, pridáme škoricu, kakao, dosladíme a tvarujeme guličky, ktoré obaľujeme v strúhanom kokose. Ovsené muffiny s banánom Zloženie: 2 hrnčeky ovsených vločiek 3 lyžice kakaa 2 vajcia 2 banány 1 kypriaci prášok 1 hrnček mlieka Postup: Vločky rozomelieme na jemno, pridáme kakao a prášok do pečiva. Zmiešame s mliekom a vajcami. Banány roztlačíme vidličkou a primiešame do cesta. Pečieme na 200 ° C (teplovzdušná) asi 30 minút. Prednosti BrainMax Pure vločiek Zdroj vlákniny Vločky sú bohatým zdrojom rozpustnej vlákniny , ktorá pomáha zvyšovať hladinu krvného cukru postupne a navyše podporuje tráviaci systém. Zdroj minerálnych látok Vo vločkách nájdeme značné množstvo minerálov a to najmä kremíka, horčíka, draslíka, mangánu, selénu a železa. Bezlepkové Vločky sú bezlepkové , takže sú vhodné aj pre osoby trpiace celiakiou. BIO certifikácia SK-BIO-001 Naše bezlepkové vločky majú BIO certifikát - Produkcia ekologického poľnohospodárstva v EÚ. Nákupom podporíte aj slovenské lesy #stromzaobjednávku! Zloženie: 100% organické vločky (Avena sativa) Pôvod: Fínsko Distribútor: Votamax sro, Hladnovská 83/93, Ostrava Skladovanie: V suchu, v uzavretom obale. Hmotnosť: 200 g.