Performance Magnesium Powder Pomaranč (horčík bisglycinát), aktualizovaná menej sladká verzia, 450 g Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov v tele , pretože sa v našom organizme zúčastňuje stoviek biochemických reakcií. Paradoxne je horčík zároveň aj najdeficitnejším minerálom v našom tele, pretože pri zvýšenom strese a záťaži jeho spotreba rapídne rastie. A posledná nemenej dôležitou informáciou je, že nie všetky formy horčíka sú si rovné. Napr. taký oxid horečnatý má vstrebateľnosť iba 4%, naopak bisglycinát horečnatý, ktorý nájdete v Performance Magnesiu má vstrebateľnosť 80%. Navyše forma bisglycinátu na rozdiel od iných foriem horčíka nepôsobí ani vo vyšších dávkach preháňavo. Preto sme teraz prišli s Performance Magnesiom vo forme prášku rozpustného vo vode , kedy jednou dávkou doplníte dennú potrebu horčíka a vitamínu B6. 1 dávka obsahuje 375 mg elementárneho horčíka a 1,4 mg vitamínu B6 v aktívnej veľmi dobre využiteľnej forme Pyridoxal-5-Fosfát. Vzhľadom na to, že je glycín aminokyselina spájaná s relaxáciou , má bisglycinát upokojujúci, kortizol zmierňujúci účinok. Bisglycinát horečnatý je pre jeho upokojujúce účinky spojené s obsahom glycínu vhodné užívať po tréningu a v popoludňajších či večerných hodinách na zníženie kortizolu (stresového hormónu). 1 dávka = 375 mg elementárneho horčíka = 100% odporúčanej dennej dávky Chelátová forma: horčík + 2 molekuly aminokyseliny glycínu. Vysoká vstrebateľnosť a využiteľnosť v ľudskom tele (80%). Oproti tomu oxid má iba 4%. Nepôsobí preháňavo ani v extra vysokých dávkach. Forma, ktorú telo využíva na doplnenie magnézia vo svaloch (vrátane srdcového). 1 dávka = 1,4 mg vitamín B6 vo forme P5P (Pyridoxal-5-Phosphate) = 100% odporúčanej dennej dávky Aktívna a veľmi vzácna forma vitamínu B6 s vysokou biodostupnosťou. Prednosti Performance Magnesia Powder Jedná sa o prvotriedne chelátové magnézium nemeckej kvality. 1 dávka obsahuje 375 mg elementárneho horčíka a to iba z bisglycinátu horečnatého. Elementárny horčík tu nie je umelo navyšovaný lacnými anorganickými zlúčeninami v podobe oxidu horečnatého alebo stearátu horečnatého. 1 dávka vám pokryje potrebu horčíka a vitamínu B6 na celý deň. Produkt neobsahuje žiadne syntetické sladidlá,  balastné látky alebo umelé farbivá a navyše skvele chutí. Vhodné pre jedincov, ktorí sú pod veľkým fyzickým a mentálnym stresom. Jednoduchá príprava a konzumácia. Vhodné pre jedincov, ktorí majú problémy s prehĺtaním tabliet. Príznaky nedostatku horčíka Väčšina ľudí neprijme počas dňa v strave potrebné množstvo horčíka. Horčík patrí medzi najdôležitejšie stopové prvky v ľudskej strave, pretože v našom tele hrá ústrednú úlohu u viac ako 300 enzymatických procesov, ktoré pomáhajú s uľahčovaním každodenných metabolických funkcií , podieľa sa na tvorbe DNA či bielkovín a závisí od nich schopnosť buniek prijímať energiu z potravy. Nie je preto divu, že je nízka hladina horčíka vo vzájomnom vzťahu s mnohými zdravotnými problémami. Úzkosť. Únava. Problémy s pamäťou. Strata koncentrácie. Nervozita. Bolesť svalov a kŕče. Tras a závraty. Problémy so zaspávaním a spánkom. Zrýchlený srdcový tep. Efekt horčíka na ľudský organizmus Má pozitívny vplyv na svalovú regeneráciu. Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Prispieva k elektrolytickej rovnováhe. Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu. Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, svalov a syntéze bielkovín. Prispieva k normálnej psychickej činnosti. Prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov. Horčík sa podieľa na procese delenia buniek. Zloženie Zloženie v 1 dávke (1 odmerka = 5 g) Látka Obsah RHP* Horčík (z Magnesium bisglycinátu ) 375 mg 100% Vitamín B6 ( Pyridoxal-5-Phosphat ) 1,4 mg 100% 1 odmerka obsahuje 375 mg elementárneho horčíka *RHP Referenčná hodnota príjmu. Všeobecne uznávané pravidlo odporúčanej dennej dávky je pre mužov 400 mg a ženu 310 mg. U žien je v období tehotenstva potreba horčíka zvýšená. Zloženie: bisglycinát horečnatý , regulátor kyslosti: kyselina citrónová , vláknina z čakanky , kyselina jablčná , steviol-glykozidy , betakarotén, vitamín B6 ako pyridoxal-5-fosfát. Dávkovanie (základné) 1 odmerka do 2 až 3 dcl vody po fyzickej záťaži. 1 odmerka do 2 až 3 dcl vody pred spaním. Produkt je vhodný pre vegánov. Horčík - Zdravotné tvrdenie podľa nariadenia EÚ 432/2012 Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania Horčík prispieva k elektrolytickej rovnováhe Horčík prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu Horčík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov Horčík prispieva k normálnej syntéze bielkovín Horčík prispieva k normálnej psychickej činnosti Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu zubov Horčík sa podieľa na procese delenia buniek Vitamín B6 - Zdravotné tvrdenie podľa nariadenia EÚ 432/2012 Vitamín B6 prispieva k normálnej syntéze cysteínu Vitamín B6 prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu Vitamín B6 prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy Vitamín B6 prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu Vitamín B6 prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu Vitamín B6 prispieva k normálnej psychickej činnosti Vitamín B6 prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek Vitamín B6 prispieva k normálnej funkcii imunitného systému Vitamín B6 prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania Vitamín B6 prispieva k regulácii hormonálnej aktivity   Skladujte pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste. Ukladajte mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržujte zdravý životný štýl. Vyrábané v Českej republike pre firmu Votamax s. r. o. Chcete sa dozvedieť viac? Prečítajte si súvisiace články 3 magnézia na 3 rôzne účely a dennú dobu Horčík je najdeficitnejším a pritom najdôležitejším minerálom Prečo potrebujeme k životu horčík a akú formu magnézia zvoliť? Čo je horčík alebo magnézium? Zapamätajte si Najpodstatnejšie informácie o horčíku Horčík je najviac deficitný minerál v ľudskom tele. Jeho nedostatkom trpí 80 až 90 % ľudí. A tiež si zapamätajte, že nie je horčík ako horčík. Existuje mnoho jeho foriem. Dôležitá je vstrebateľnosť.  .