Performance Magnesium ® je vysoko-vstrebateľná a vysoko-koncentrovaná forma magnézia Performance magnézium ® je vysoko-koncentrovaná forma magnézia s vysokou vstrebateľnosťou , ktorá pomáha už pri užívaní 1 dávky ( 375 mg elementárneho magnézia ) efektívne podporovať všetky úrovne zdravia i psychiky, a má upokojujúci a regeneračný efekt. Podporuje normálnu psychickú činnosť Zlepšenie spánku a regenerácia Zníženie miery únavy a normálna činnosť svalov Prečo Performance Magnesium®: 375 mg elementárneho horčíka v jednej dávke + aktívna forma vitamínu B6 P-5-P Jednou odmerkou pokryjete 100% dennej potreby horčíka. Pre organizmus veľmi dobre využiteľná organická chelátová forma horčíka pozostávajúca z aminokyseliny glycínu a horčíka. Navyše doplníte aj 100% dennej dávky vitamínu B6 vo svojej aktívnej forme Pyridoxal-5-Phosphate , ktorá zosilní pozitívny účinok na nervovú sústavu a organizmus. Vzhľadom na to, že je glycín aminokyselina spájaná s relaxáciou, má bisglycinát upokojujúci, kortizol zmierňujúci účinok. Bisglycinát horečnatý je pre jeho upokojujúce účinky spojené s obsahom glycínu vhodné užívať po tréningu a v popoludňajších či večerných hodinách na podporu normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov. 1 dávka pokryje dennú potrebu horčíka a 100% vitamínu B6. Chelátová organická forma: Horčík + aminokyselina glycínu. Vysoká vstrebateľnosť v ľudskom tele až 80%. Nepôsobí preháňavo ani vo vysokých dávkach. Forma na doplnenie horčíka do svalov vrátane srdca. Upokojujúci účinok podporujúci psychickú, nervovú aj svalovú činnosť. Prvotriedny organický horčík nemeckej kvality MagChel®. Zriedkavá aktívna forma vitamínu B6 P-5-P. Čisté zloženie bez balastných látok. Prečo potrebujeme dopĺňať horčík? Horčík je v populácii najviac deficitným minerálom a často má jeho nedostatok u ľudí závažný vplyv na kvalitu ich života. Horčík sa podieľa na viac ako 600 biochemických reakciách v našom tele od produkcie energie , bielkovín , génov až po správny chod nervového systému a svalov. Jeho nedostatok má mnoho závažných prejavov , ktoré často ani zdanlivo neprisudzujeme niečomu tak banálnemu ako je nedostatok horčíka. Potreba horčíka narastá vplyvom stresu , zlého stravovania, konzumáciou alkoholu, stimulantov, fajčením.   Ďalšou špecifickou skupinou, ktorí potrebujú vyšší príjem horčíka sú športovci a tehotné či dojčiace ženy.   Symptómy nedostatku horčíka: Kŕče a bolesti vo svaloch. Búšenie srdca zrýchlený tep. Nespavosť. Úzkosť a depresia. Vysoký krvný tlak. Migréna. Zlá koncentrácia. Únava. Nervozita. Kŕče a bolesti vo svaloch Búšenie srdca zrýchlený tep Nespavosť Úzkosť a depresia Vysoký krvný tlak Migréna Zlá koncentrácia Únava Nervozita Aký efekt plní magnézium v našom tele? Magnézium sa v našom tele podieľa na niekoľkých stovkách biochemických reakcií , a ovplyvňuje našu energiu, hormóny, metabolizmus, detoxikáciu aj psychiku. Na základe nariadenia EÚ 432/2012 môžeme uviesť tieto jeho efekty: Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Horčík prispieva k elektrolytickej rovnováhe. Horčík prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu. Horčík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy. Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov. Horčík prispieva k normálnej syntéze bielkovín. Horčík prispieva k normálnej psychickej činnosti. Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí. Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu zubov. Horčík sa podieľa na procese delenia buniek. Psychické zdravie a činnosť nervového systému Normálna činnosť svalov bez kŕčov Zníženie miery vyčerpania a únavy Udržuje normálnu činnosť srdca a ďalších svalov Podieľa sa na procese delenia buniek Prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov Prečp  Performance Magnesium® v prášku?  Podľa legislatívy je odporúčaná denná dávka horčíka stanovená na 375 mg. To znamená, že by ste museli užívať 5 kapsúl denne s bežne dostupným obsahom 75 mg elementárneho magnézia. Pokiaľ by také balenie malo 100 kapsúl, čakalo by na Vás 20 dávok. Performance Magnesium v ​​prášku obsahuje v každej dávke 375 mg elementárneho horčíka. Stačí Vám teda 1 odmerka, aby ste pokryli odporúčanú dennú dávku horčíka. Balenie tak obsahuje 90 dávok a 1 dávka Vás vyjde na 0,24 €. Patentovaná forma magnésia bisglycinátu  MagChel® z Nemecka. Neexistuje konkurenčný produkt v pomere ceny a výkonu. 0,24 € / 1 dávka (375 mg horčíku - 100% DDD) Pre maximálnu kvalitu sme zvolili nemecký MagChel ® Performance Magnézium obsahuje chelátové magnézium prvotriednej nemeckej kvality MagChel® od nemeckej spoločnosti MAGNESIA , ktorá vo svojom závode viac ako 40 rokov produkuje za najprísnejších podmienok jeden z najlepších a najčistejších horčíkov na svete. Prvotriedna nemecká kvalita a čistota horčíka. Patentovaná forma magnézia bisglycinátu MagChel®. Pre koho je Performance Magnesium ® vhodné? Pre jedincov trpiacich stresom a psychickým vypätím. Keď máte problémy so spánkom a zaspávaním. Ak trpíte búšením srdca a vysokým krvným tlakom. V prípade depresie a úzkosti či nervozity. Pri svalových kŕčoch a boľavých svaloch.   Pri bolestiach hlavy a migrénach. V prípade vyčerpania a únavy. Pre tehotné a dojčiace ženy , pretože sa zvyšuje spotreba minerálov. Pre ženy trpiace PMS. Pre všetkých športovcov na lepšiu regeneráciu. Horčík je vhodný pre každého a to aj v prípade, že netrpíte akútnymi symptómami jeho nedostatku. Pre jedincov trpiacich stresom Pre jedincov so zlým spánkom Pre všetkých športovcov Pre jedincov v depresiách a úzkostiach Pre ženy trpiace na PMS Pre jedincov trpiacich kŕčmi a búšením srdca V čom je dobré magnézium bisglycinát? Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia , ktorá má najvyššiu vstrebateľnosť (dostáva sa ľahko do tela) , a to vďaka naviazaniu magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycínu. Glycín tvorí pomyselné kliešte, ktoré horčík ochráni do doby než doputuje do tenkého čreva. V tele sa potom uvoľní a má sám o sebe upokojujúci efekt na normálnu činnosť nervovej sústavy , čím podporuje efekt horčíka. Glycín sa vyskytuje okrem mäsa a kostných vývarov aj v rade potravín ako sú mliečne výrobky, ryby, špenát, kel alebo strukoviny. Prednosti Performance Magnesium ®: Obsahuje chelátové magnézium prvotriednej nemeckej kvality MagChel® , bez pridaných aditív a stabilizátorov. 1 dávka obsahuje 375 mg elementárneho magnézia množstvo, čo je viac ako bežné magnézium bisglycinát. Biodostupná aktívna forma vitamínu B6 P-5-P. Dosahuje vstrebateľnosť až 80% a nepôsobí preháňavo vo vysokých dávkach. Performance Magnesium® prispieva k zníženiu miery únavy, vyčerpania ak normálnej činnosti svalov i psychiky. Kapslované v ČR pomalším spôsobom na špeciálnej linke , aby nemuseli byť použité plnivá, ktoré zrýchľujú plnenie kapsúl na automatických linkách. Performance Magnesium® sa radí už 6 rokov medzi najkvalitnejšie a najčistejšie produkty na trhu. Sladené  stéviou Nápoj je sladený stéviou. Rastlinou, ktorá neobsahuje kalórie a je tak kvalitným sladidlom. Stévia je až 300 krát sladšia ako cukor a navyše nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Oproti umelým sladidlám nemá zlý vplyv na črevný mikróbiom. Aktívny vitamín B6 zefektívňuje využitie horčíka: V každej kapsule pritom nájdete aj aktívnu formu vitamínu B6 s názvom Pyridoxal-5-fosfát, ktoré podporuje maximálne využitie magnézia v tele a podieľa sa s ním v mozgu na vytváraní dopamínu a serotonínu. Dávkovanie 1 odmerka nalačno po tréningu, pri strese alebo pred spaním.   Bisglycinát horečnatý je pre jeho upokojujúce účinky spojené s obsahom glycínu vhodné užívať po tréningu a v popoludňajších či večerných hodinách na správnu činnosť nervového systému a svalov. BrainPedia. cz - miesto nabité informáciami! So správnymi informáciami nemožno urobiť zlé rozhodnutie. Veľkosť dávky: 1 odmerka = 5 g Množstvo v 1 dávke %RHP* Magnesium Bisglycinát MagChel ®   3125 mg *** z toho elementárny horčík 375 mg 100% Vitamín B6 (Pyridoxal-5-Phosphat) 1,4 mg 100% * % dennej referenčnej hodnoty príjmu ** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená Nákupom podporíte aj slovenské lesy #stromzaobjednávku!   Referencie: [1] Jennifer W Hartle, Shane Morgan, Tanoya Poulsen, 2016: rozvoj modelu pre in-vitro komparatívnu absorpciu magnézia z piatich magnézií zdrojov spoločne používaných ako diétnych doplnkov. Miera absorpcie pufrovaného magnézia bisglycinátu je prakticky rovnaká (štatisticky podobná) ako magnézia bisglycinátu, ale v absolútnej hmotnosti telo absorbuje viac horčíka pri pufrovanej forme bisglycinátu. [2] Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1663. Laura Blancquaert,1 Chris Vervaet,2 a Wim Derave1: Predičenie a testovanie Bioavailability of Magnesium Supplements Zloženie LIMETKA: Bisglycinát horečnatý MagChel®, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, kyselina jablčná, Vitamín B6 v aktívnej forme Pyridoxal-5-Fosfát, sladidlo: steviol-glykozidy, prírodná aróma limetka. Neobsahuje žiadne balastné látky (éčka). Zloženie TROPICKÉ OVOCIE: Bisglycinát horečnatý MagChel®, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, kyselina jablčná, vitamín B6 v aktívnej forme P-5-P, sladidlo: steviol-glykozidy, prírodná aróma tropické ovocie, beta karotén. Neobsahuje žiadne balastné látky (éčka). Vyrábané v Českej republike pre firmu Votamax s. r. o. Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste. Upozornenie:  Výživový doplnok. Nie je náhrada pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je určené deťom do 3 rokov. Veľkosť balenia: 550 g Chcete sa dozvedieť viac? Prečítajte si súvisiace články 3 magnézia na 3 rôzne účely a dennú dobu Horčík je najdeficitnejším a pritom najdôležitejším minerálom Prečo potrebujeme k životu horčík a akú formu magnézia zvoliť? Čo je horčík alebo magnézium? Zapamätajte si Najpodstatnejšie informácie o horčíku Horčík je najviac deficitný minerál v ľudskom tele. Jeho nedostatkom trpí 80 až 90 % ľudí. A tiež si zapamätajte, že nie je horčík ako horčík. Existuje mnoho jeho foriem. Dôležitá je vstrebateľnosť.