Zinzino - Balance Test BalanceTest je test využívajúci suché kvapky krvi (dry blood test, DBS), ktorý je vedecky preukázateľne rovnako presný ako vzorka odberu žilovej krvi, ak ide o analýzu mastných kyselín. Štúdia krvného profilu mastných kyselín ukázali, že tento profil značne súvisí so zdravotným stavom. Na výsledok anonymného testu sa môžete pozrieť tu. Tento test vyžaduje len niekoľko kvapiek krvi zo špičky prsta na filtračnom papieri a dokončenie testu trvá menej ako minútu. Analytické služby Vitas * anonymne analyzujú obsah 11 mastných kyselín **, ktoré uvá- mady prispievajú k približne 98% mastných kyselín v krvi. Mastné kyseliny zahŕňajú nasýtené, mononenasýtené (omega-9) a polynenasýtené (Omega-6 a Omega-3) mastné kyseliny. Výsledok sa následne zobrazí asi po 20 dňoch na webovej stránke zinzinotest. com, kde sú uvedené informácie o rovnováhe medzi kyselinami Omega-6 a Omega-3, obsahu Omega-3, profilu ochrany mastných kyselín a ďalšie. Prečítajte si: Ako rozumieť jednotlivým ukazovateľom Balance Testu pomere Omega 6: Omega 3?   Prečo je dôležité poznať svoj pomer omega-3 / omega-6? V dnešnej modernej zrýchlené dobe, kedy sa urýchľuje sa výroba potravín a všetkých ingrediencií, tak bohužiaľ už nemajú rovnakú výživovú hodnotu ako kedysi. Zvieratá sú v uzavretých priestoroch, nemajú dostatok slnka, miesto prirodzenej stravy sú kŕmené umelými krmivami pre nich neprirodzenými. Celý tento zrýchľujúci proces má obrovský vplyv na nutričné hodnoty v potrave a tým na naše bunky, tkanivá aj naše telo. U mnohých chorôb a ťažkostí súvisiacich s nezdravým životným štýlom sa pozorovala nerovnováha medzi Omega-6 a Omega-3 mastnými kyselinami. Správna rovnováha medzi Omega-6 a Omega-3 je rozhodujúci pre zdravie všetkých tehotných žien a ich detí, pretože vyvíjajúci sa mozog a nervový systém dieťaťa vyžaduje veľké a vyvážená množstvo Omega-6 a Omega-3, ktoré musia pochádzať od matky. Naša súčasná strava obsahuje prevahu až 15x i viac prozápalových Omega 6 z obilnín a niektorých rastlinných olejov (pr. Slnečnicový, kukuričný olej). Zodpovedá tomu aj zloženie nezdravých kŕmnych zmesí pre zvieratá. Všeobecné odporúčanie znie, aby pomer mastných kyselín Omega-6: Omega-3 v strave bol nižší ako 5: 1. Ideálne však 3: 1. Ako zistím či mám správny pomer mastných kyselín Omega-6 a Omega-3? Ako prvý si urobte BalanceTest a potom môžete začať užívať dennú dávku produktu Zinzino Balaci Oil. Akonáhle sa sami otestujete, vzorku kvapky suché krvi zašlite v špeciálnej obálke poštou na predpísanú adresu laboratória Vitas v Nórsku. Pokračujte v užívaní produktov Balance Oil podľa odporúčania po dobu 120 dní a potom absolvujte druhý BalanceTest, aby ste zistili, ako sa zmenil váš profil mastných kyselín. 95% užívateľov Balance Oil dosiahne protizápalového pomere 3: 1 v prvých 120 dňoch. Odporúčame: prečítate si náš článok o pomere omega-3 / omega-6 mastných kyselín! Ako vykonať test krok za krokom 1. Najprv si umyte ruky mydlom a dobre opláchnite teplou vodou a osušte. Z obálky vyberte testovaciu kartu pre krvnú vzorku. Odtrhnite časť SAVE (tú si dobre uschovajte) na karte pre krvnú vzorku a odfoťte identifikačný kód (ID) testu. Výsledky testu uvidíte LEN s identifikačným kódom ID VÁŠHO OSOBNÉHO TESTU. Na stôl umiestnite kartu s dvoma kruhmi otočenými smerom nahor. 2. Špičku prsta (odporúča sa prostredník) očistite pomocou dezinfekčného obrúsku s obsahom alkoholu. Stimulujte krvný tok tým, že urobíte krúživý pohyb paží alebo zatrasiete rúk po dobu 20 sekúnd. Odstráňte jednorazovú lancetu. Odstránením priehľadného bezpečnostného uzáveru je lanceta pripravená na použitie. 3. Umiestnite lancetu na spodnú časť špičky prsta a zatlačte hornú časť lancety do prsta, kým nebudete počuť kliknutie - tým dôjde k automatickému pichnutie do prsta. 4. Rukami sa nedotýkajte krúžkov filtračného papiera! Jemne stlačte prst a nechajte kvapnúť 2-3 kvapky krvi do každého kruhu označeného na karte pre vzorku krvi. Krv by mala úplne zaplniť vnútornú časť kruhov. 5. Po dobu najmenej 10 minút nechajte kartu so vzorkou krvi vo vodorovnej polohe pri izbovej teplote, aby vzorky zaschli. 6. Vložte kartu pre vzorky späť do obálky papiera. Potom vložte papierovú obálku do kovového obalu a uzavrite. Dôležité: Neodstraňujte schnúce sáčok vnútri kovového obalu. 7. Uzavretý kovový obal vložte do veľkej obálky s adresou laboratória. Na obálku stačí len pridať poštovú známku. 8. Na internetovej stránke www. zinzinotest. com zaregistrujte svoj testovací kód (k tomu slúži časť SAVE). Na tejto webovej stránke môžete neskôr nájsť výsledky svojich testov. Trvá to 10-20 dní, kým bude výsledok pripravený. Prečo je dôležité udržiavať normálny pomer mastných kyselín Omega-6 a Omega-3? Rovnováha omega-3 mastných kyselín podporuje: duševné zdravie nervové funkcie zdravé srdce obehový systém žalúdok, črevá, pľúca a pokožku zvyšuje kognitívne výkon Pomer Omega-6 (AA) a Omega-3 ( EPA ) sa meria ako vzťah medzi "rastlinnú" kyselinou arachidonovú Omega-6 (AA) a morskou Omega-3 eikosapentaenovú kyselinou (EPA) medzi C20: 4. Tento pomer je približným vyjadrením distribúcia medzi rastlinnými mastnými kyselinami a rybími mastnými kyselinami v konzumovanej strave. Nerovnováha omega mastných kyselín spôsobuje zdravotné problémy. Omega-6 a omega-3 mastné kyseliny sú prekurzory signálnych molekúl (eikosanoidov) v tele podobné hormónom. Eikosanoidy odvodené od Omega-6 mastných kyselín sú prozápalové a prispievajú k chronickým zápalom. Signálna molekuly odvodené od Omega-3 mastných kyselín majú nižšiu zápalový potenciál, niektoré sú dokonca protizápalové. Tieto eikosanoidy sa v mnohých ohľadoch navzájom dopĺňajú, a preto je dôležité udržiavať medzi nimi rovnováhu. Nadbytok Omega-6 mastných kyselín oproti Omega-3 mastným kyselinám prispieva k chronickým zápalom. Nadbytok omega-6 má za následok: vaša strava neprispieva k dobrej priepustnosti a vstrebateľnosti hormónov a živín: kyslík, glukóza, vitamíny, minerály nedostatočná látková výmena na bunkovej úrovni, zlá detoxikácia prozápalové prostredie v bunkách ťažkosti pri učení výkyvy nálad zhoršená pamäť Zásadné pre získanie správneho pomeru Omega 6: Omega 3 je obmedzenie príjmu rastlinných tukov s prebytkom Omega 6 (slnečnicový olej, sójový olej) a konzumácia tučných, morských rýb z výlovu, ktoré sa živili voľne z morských rias, ktoré prirodzene obsahujú Omega 3 (EPA a DHA) s polyfenoly. Pozor! Zníženie konzumácia omega-6 zo stravy pomôže pri snahe vyrovnávať pomer omega-6: omega-3, ale nie je dobré tieto tuky úplne vynechať. K ritickou skupinou sú väčšinou ženy, mladé mamičky, alebo fitness nadšenci, ktorí kladú dôraz na nízkotučnú diétu a vyhýbajú sa z nevedomosti všetkým tukom. Diéty vyhýbajúci sa akejkoľvek forme tuku môžu byť veľmi nebezpečné pre zdravie a vývoj. Na druhú stranu nadmerná konzumácia je tiež rizikovým faktorom. Choroby súvisiace so zlým pomerom Omega-6: Omega-3: postihnutia kostí (osteoporóza) poškodenie chrupaviek (artróza) artritída (kĺby) postihnutia ciev (vysoký krvný tlak, ateroskleróza - kôrnatenie tepien, kŕčové žily, hemoroidy) postihnutie mozgu (neurodegeneratívne choroby: Alzheimer, Parkinson) postihnutia tkanív (nádorové bunky, metastázy, rakovina) zrýchlené starnutie ADHD.