Wolfberry Goji kustovnica čínska BIO Goji čiže kustovnica čínska sa radí vďaka svojmu zloženiu medzi superpotraviny a môže sa pochváliť obsahom priamo nabitým zdravím, nájdeme v nej až 18 druhov aminokyselín a 21 stopových minerálnych látok. Vďaka veľmi špecifické, ľahko sladkastej chuti si na goji radi pochutnajú aj deti. Jej mimoriadne účinky na zdravie sú v Ázii známe už niekoľko storočí a napríklad Číňania veria, že je Goji plodom dlhovekosti. V Českej republike je kustovnica obľúbenou superpotraviny ešte len posledných pár rokov. Kustovnica čínska obsahuje okrem iného 11 základných a 22 stopových minerálov početné aminokyseliny 6 základných vitamínov 8 polysacharidov a 6 monosacharidov 5 nenasýtených mastných kyselín beta-sitosterol a ďalšie fytosteroly 5 karotenoidov početné fenolové pigmenty (fenoly) Plody Goji sú veľmi silným antioxidantom, ktorý sa podieľa na celom rade ozdravných procesov v organizme. Nie sú príliš bohaté na sacharidy a v porovnaní s ostatným sušeným ovocím sú nízkokalorické. výhody rýchly zdroj energie náhrada nezdravých sladkostí zdroj vitamínov, minerálov a vlákniny obsahuje 18 druhov aminokyselín využitie Kustovnica čínska sa dá, podobne ako hrozienka, jesť v sušenej podobe, ale tiež si ju môžete pridať do cereálií, jogurtu, ryža, koláčov, alebo ovocných koktailov. Ak nemáte radi suché plody, tak 3 čajové lyžičky goji zalejte 3 / 4l horúcej vody, nechajte 3 minúty odstáť a sceďte. Vzniknutý čaj si pokojne oslaďte napríklad medom a plody kustovnice môžete samostatne skonzumovať. Vedeli ste, že? Ako synonymum pre kustovnicu by sme mohli použiť výrazov "elixír mladosti" alebo vitamínová bomba. Obsah vitamínu C je u Goji až 500 x vyššia ako napríklad v citrusoch. Pravidelná konzumácia kustovnice pozitívne ovplyvňuje činnosť pečene a obličiek, a je preto vhodné zaradiť ju do jedálnička, ak chceme telu dopriať ozdravnú detoxikačnú kúru. Minerály a vitamíny obsiahnuté v 100g goji: (V zátvorke sú uvedené odporúčané denné dávky. ) Draslík: 1132mg (2000mg); železo: 9mg (14mg); zinok: 2mg (10mg); vápnik: 112mg (800mg); selén: 50μg (55μg); Vitamín B2: 1. 3mg (1. 4mg); Beta-karotén: 7 mg Nutričné údaje na 100 g Energetická hodnota 1256 kJ / 300 kcal tuky 1,56 g - z toho nasýtené mastné kyseliny 0,33 g sacharidy 55 g - z toho cukry 50,2 g bielkoviny 11,4 g vláknina 10,8 g soľ 0,86 g B ez zeleru, Bez siričitanov, Bez podzemnice olejnej (arašidov), Bez vajec, Bez mlieka, Bez sóje, Bez vlčieho bôbu (Ďatelinka), Bez lepku, Bez horčice, Bez sezamu, Bez škrupinových plodov balenie 100 g Krajina pôvodu Čína.
Obsah balení |
100 g |
země původu |
Čína |