NATU - Chia Unikátny superpotravina by dnes nemala chýbať v žiadnom zdravom jedálničku Drobné chia semienka v sebe skrývajú blahodárny vplyv na organizmus Majú adekvátny nutričný ​​pomer zdravých tukov, sacharidov a proteínov Mimoriadne sú tiež ich hydrofilné vlastnosti umožňujúce na seba viazať mnohonásobne väčší objem vody a priebežne hydratovať telo, čo je vítané predovšetkým počas fyzickej záťaže Ak ich zaradíte do dennej stravy, výrazne podporíte svoju imunitu, regeneráciu tela a zároveň si zabezpečíte prevenciu proti celej škále civilizačných chorôb Vhodné sú pre diabetikov, celiatikov, tehotné i deti Chia semienka pochádzajú z Južnej Ameriky, kde boli od pradávna súčasťou základnej potravy tamojších obyvateľov Predovšetkým Mayovia, Aztékovia ale aj Indiáni ťažili zo zdraviu prospešných prínosov a energetickej hodnoty chia semienok, čím si veľmi pomáhali na zvládnutie ťažkých záťažových situácií Ich nenahraditeľnosť bola cenená natoľko, že v Mexiku asi pred 900 rokmi přn l Fungovali ako platidlo Výhody vhodné do redukčných jedálničkov obsah omega-3 mastných kyselín široké spektrum využitia Využitie Chia semienka sú bez výraznej chuti a dajú sa teda ľahko zakomponovať takmer do akéhokoľvek pokrmu Vďaka vysokej absorpcii vody vytvárajú veľmi rýchlo hustý gél Ľahko sa z nich pripraví zdravé ovocné pudingy, skvele zahustí nátierky Pridať sa môžu do polievok aj do zmesi na pečivo Obľúbené sú v jogurte, domácom müsli alebo smoothie Vedeli ste, že? Chia semienka vynikajú obsahom omega-3 mastných kyselín, ktoré je nutné telu dodávať pre správnu kondíciu kardiovaskulárneho systému, ktorú posilňujú aj hojne zastúpené antioxidanty - vitamín A, C, E a škoricové kyseliny Tie pôsobia tiež ako prevencia proti rakovine Sú významným zdrojom železa, ktorý je potrebné nielen pre ženy v produktívnom veku Chia majú aj vysoký obsah vápnika, horčíka, zinku aj draslíka, chrómu, kobaltu, fosforu a vitamínov skupiny B Výsledkom sú priaznivé vplyvy na činnosť mozgu a pamäť, majú hojivé a protizápalové účinky, zmierňujú cholesterol a pomáhajú správnej funkcii pečene, žlčníka, obličiek i pľúc Tíši psychické problémy, depresie a úzkosti Vláknina priaznivo ovplyvňuje trávenie Balenie200 g Alergény: Neobsahuje Krajina pôvodu: Argentína Zloženie: Chia semená Nutričné údaje Energetická hodnota 1825 kJ / 436 kcal tuky 31 g - z toho nasytené mastné kyseliny 3 g sacharidy 2 g - z toho cukry 0 g bielkoviny 20 g vláknina 38 g soľ 0 g