Polievkový detox - Angela Blatteisová, Vivienne Vellaová V knihe sa dozviete o očiste, ktorá vychádza z tradícií čínskej a ajurvédskej medicíny a je s úspechom doporučovaná aj lekári v nemocniciach. Získate informácie o tom, aké potraviny spôsobujú prekyslenie, čo jesť, čo radšej vynechať, ako telo funguje a ako ho zbaviť toxínov - a samozrejme, ako s tým všetkým súvisí polievky. Nájdete aj podrobné vysvetlenie toho, ako strava môže ovplyvňovať naše zdravie, choroby a psychiku a ako môže pomôcť aj pri tých najzávažnejších ochoreniach vrátane rakoviny. Navyše obsahuje autentické svedectvá ľudí, ktorým polievky pomohli zbaviť sa zdravotných problémov. Vyskúšať si budete môcť 50 jednoduchých receptov na lahodné a zdravé polievky, naučíte sa, ako vyživiť a zároveň vyčistiť svoje telo pomocou tohto tradičného pokrmu (aj keď v novom kabáte). Navyše si osvojíte použitie niekoľkých základných superpotravín, ktoré dávajú tradičným polievkam úplne nový rozmer. Okrem polievok v knihe nájdete aj recepty na obľúbené smoothies, koktaily či zmrzlinu a nechýba ani malá exkurzia do sveta tradičných liečebných postupov, vrátane informácií o relaxáciu, správnom dýchanie, významu fyzickej aktivity a biorytmov. Názov pôvodnej knihy: The Soup Cleanse Prekladateľ: Anna Vachudová Počet stránok: 280 + 16 Vazba: Pevná s klopami ISBN: 978-80-7565-978-5 Angela Blatteisová a Vivienne Vellaová sú majiteľkami úspešného losangeleského podniku SOUPURE, ktorý sa špecializuje na prípravu, predaj a rozvoz zdravých polievok. Reagovali tak na módnu vlnu čerstvých džúsov, pomocou ktorých možno síce preukázateľne najefektívnejšie schudnúť, ale spôsobujú bolesti hlavy, svalovú únavu, letargiu a podráždenosť. Spojili sa s certifikovaným odborníkom na holistickú liečbu, ktorý im pomohol vyvinúť jedálniček, skladajúci sa z polievok z čerstvých neupravených potravín bohatých na vlákninu bez mliečnych výrobkov, GMO či konzervačných látok.