Umění dýchat - Tajomstvo uvedomelého života. Konečne si vydýchnete. Upokojte svoj život a zbavte sa stresu pomocou jednoduchej techniky Svetovo oceňovaný autor Dr. Danny Penman prichádza so stručným sprievodcom k uvoľneniu sa a nájdeniu pokoja v tomto chaotickom svete, jednoducho tým, že si nájdete čas na dýchanie. Rozlúčte sa so svojou úzkosťou, stresom a nespokojnosťou, obohaťte svoju myseľ a uvoľnite svoju kreativitu vďaka týmto jednoduchým cvikom. Chcete byť šťastnejší? Tak buďte! Známe vedľajšie účinky: začnete sa viac usmievať, budete si robiť menej starostí, život vás nebude toľko štvať. S každou malou chvíľkou všímavosti objavíte svoje šťastnejšie a pokojnejšie ja. Je to naozaj tak jednoduché ako dýchanie samotné. Názov pôvodnej knihy: The Art of Breathing Prekladateľ: edícia: Počet stránok: 128 Počet ilustrácií: väzba: viazaná farebnosť: ISBN: 978-80-7554-221-2 formát: vyšlo: 06/2019 .
