Autohypnóza - Jednoducho zapojte celú myseľ a využite svoj potenciál na maximum - Valerie Austin Autohypnóza môže byť skvelým nástrojom na prekonanie prekážok v našom živote. Táto kniha vás naučí ponoriť sa do hlbokých hypnotických tranzu, zbaviť sa negatívnych myšlienok a správania a zlepšiť všetky aspekty svojho života, ktoré chcete zmeniť. Objavíte ľahko realizovateľné postupné techniky pre autohypnózu, praktické cviky, ktoré pomáhajú prehĺbiť hypnotický trans, ale tiež to, ako môže hypnózy pomôcť prestať fajčiť, eliminovať fóbie, znižovať váhu, zlepšiť spánok a ďalšie. Dokonca sa dozviete, ako môže hypnózy pomôcť prekonať závažné ochorenia. Táto kniha je vynikajúcim zdrojom pre zvládnutie autohypnózy pre úplných začiatočníkov i pre improvizátor. Názov pôvodnej knihy: Self-Hypnosis Made Easy: Reach Your Full Potential Using All of Your Mind Počet stránok: 192 väzba: brožovaná ISBN: 978-80-7554-288-5 Valerie Austin je úspešná spisovateľka, novinárka, filmová producentka a školiteľka s medzinárodnými skúsenosťami na poli hypnózy. V roku 1978 o vlások unikla smrti pri autonehode, pri ktorej stratila pamäť. Vďaka hypnoterapii sa jej však väčšina spomienok vrátila a Valerie sa rozhodla vymeniť kariéru hollywoodskej spravodajkyne a vydavateľka časopisov za dráhu profesionálnej hypnoterapeutky. Založila vlastnú úspešnú školu hypnoterapie, stala sa predné školiteľka v tomto odbore a napísala päť knižných bestsellerov. Ako konzultantka využívajúci hypnózu na liečbu závislosti na jedle a alkoholizmu pracovala v nemocnici Priory Hospital v Londýne. Jej známa metóda "Stop Smoking in One Hour", ktorú praktizovala na klinike v Harley Street, má 95% úspešnosť a využívajú ju hypnoterapeuti po celom svete. Valerie pracuje s hypnózou tiež na svojich firemných školiacich kurzoch, kde pomáha výkonným riaditeľom a medzinárodným byznysmenům maximalizovať ich potenciál.